Courte durée
Les thérapies de courte durée permettent d’obtenir des résultats concrets en peu de séances. Orientées solution, elles s’adressent à ceux qui souhaitent surmonter un blocage, améliorer leur bien-être ou traverser une étape difficile sans s’engager dans un suivi long. Cette rubrique présente des approches accessibles et efficaces.
Les différentes formes d’art-thérapie
L’art thérapie apparaît comme la redécouverte des bienfaits thérapeutiques de la musique, du théâtre, du chant ou encore du dessin et de la peinture. Art et thérapie : quels liens ? L’art-thérapie peut se concevoir comme une alliance entre le travail mené par le thérapeute et celui conduit par l’animateur de l’activité artistique, en tant qu’interaction de deux formes d’expression différentes : la parole pour le clinicien, l’acte pour l’artiste. Les deux temps participent également à l’extériorisation de la souffrance, de l’angoisse et des conflits intérieurs. Ces mécanismes oeuvrent au travers des phénomènes de projection des ressentis, sur le soignant par le transfert et sur le support artistique (représentation…
Déroulement d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une thérapie qui vise à favoriser l’équilibre corps-esprit. On distingue trois pratiques : la sophronisation de base,…
Qu’est ce que la psycho-généalogie ?
Pratique intermédiaire entre la psychologie et la généalogie, la psycho-généalogie se définit comme l’étude de l’individu en tant qu’héritier d’une…
L’hypnose ericksonienne
Créée part Milton Erickson, elle correspond à une nouvelle conception de l’hypnose et de son utilisation à des fins thérapeutiques.…
Selection de la rédaction
La PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Définie par l’un de ses fondateurs Richard Bandler comme une «étude de la structure de l’expérience subjective», la PNL est…
Le génosociogramme en psycho-généalogie
Il s’agit de la représentation graphique d’une famille permettant au thérapeute de dresser une carte de la structure familiale. …
Histoire de la sophrologie
Inspirée des techniques de relaxation orientales, elle est à mi-chemin entre le yoga et l’hypnose. Des racines orientales La…
