Thérapies
Les thérapies offrent un espace d’écoute et de réflexion pour comprendre ses émotions, surmonter ses blocages et mieux se connaître. Thérapies cognitives, psychanalyse, thérapies comportementales… Chaque approche propose des outils adaptés à différents besoins psychologiques.
La thérapie par la musique : la musicothérapie
La musicothérapie prend racine dans les travaux des psychanalystes (Freud, Jung, Watzalwick), des pédagogues musicaux (Willems, Dalcroze) alliés aux études approfondies sur la musique (Schaeffer, Sachs). Définition Bien qu’il existe différents modèles conceptuels en musicothérapie, il est possible de distinguer les pratiques destinées aux seuls patients malades, de celles qui se conçoivent comme un outil de développement personnel et sont donc accessibles à tous. Le modèle Benenzon définit la musicothérapie comme « une psychothérapie non verbale qui utilise les expressions corporo-sonoro-non verbales pour développer une relation entre le musicothérapeute et ceux qui ont besoin d’un soutien pour améliorer la qualité de leur vie et se réintégrer dans la société.…
L’hypnose ericksonienne
Créée part Milton Erickson, elle correspond à une nouvelle conception de l’hypnose et de son utilisation à des fins thérapeutiques. Milton H. Erickson Parfois considéré comme le thérapeute majeur…
Déroulement d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une thérapie qui vise à favoriser l’équilibre corps-esprit. On distingue trois pratiques : la sophronisation de base, les techniques spécialisées et les relaxations dynamiques. La sophronisation…
La PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Définie par l’un de ses fondateurs Richard Bandler comme une «étude de la structure de l’expérience subjective», la PNL est une méthode de développement personnel. Origines La Programmation Neuro-Linguistique…
Les numéros d’urgence psychologique
En dehors des numéros d’urgence de la police, des pompiers ou du samu, on recense en France, un très grand nombre de lignes d’assistance qui offrent soutien et conseils. Les principaux services d’assistance Urgence psychiatrique : 01 45 65 30 00 Enfance et partage, Maltraitance et abus sexuels : 0 800 05 1 2 3 4 Jeune violence écoute : 0 800 20 22 23 Fil santé jeunes : 0 800 23 52 36 Viol femme informations : 0 800 05 95 95 SOS inceste viol familial : 04 76 47 90 93 SOS femme battue : 01 30 63 82 50 SOS enfants disparus : 0 810 012…
Les souffrances post-traumatiques
Les conséquences psychiatriques et psychologiques de la confrontation à la violence sont désormais relativement bien connues des professionnels. Une image sociale ‘positive’ C’est en effet, l’une des particularités de ce trouble psychologique qui s’oppose aux préjugés encore largement négatifs de la population envers les…
Psychologue, psychanalyste, psychiatre ? Bien choisir son psy
La relation entre un thérapeute et son patient est éminemment subjective. Trouver le bon psy, c'est avant tout trouver celui qui vous ressemble. Quelques notions de base • Le psychologue Seules les personnes ayant suivi un cursus universitaire complet jusqu’à l’obtention d’un Master (Bac +…
Les hôpitaux psychiatriques en France
Le terme d’hôpital psychiatrique tel que nous le connaissons renvoie au service public de psychiatrie. Il est complété par les associations d’utilité publique et le secteur privé. La carte des soins L’offre en matière de soins psychiatriques est organisée autour de secteurs eux-mêmes basés…
À quoi servent les rêves ?
Nous rêvons toutes les nuits, même si nous n’en gardons pas toujours le souvenir. Mais ces images nocturnes, souvent étranges ou déroutantes, ont-elles un sens ? Pour Sigmund Freud, le…
Jacques Lacan
Jacques Lacan fut, avec Sigmund Freud et Carl Yung, l’un des auteurs majeurs du courant psychanalytique. Son parcours Né en 1901, Jacques Lacan est issu d’une famille de moyenne…
Formation des psychanalystes lacaniens
Les différentes écoles de psychanalyse se sont construites en fonction des mouvements de la théorie analytique, en complément ou en opposition. Les écoles françaises L’apparition de la première école…
Les principes majeurs de la psychanalyse
Au fils des siècles, l’imaginaire collectif s’est chargé de nombreux fantasmes relatifs à la psychanalyse. Elle effraie par son coût, par sa durée et par la vision de son étrange…
Déroulement d’une séance de thérapie familiale
La thérapie familiale est une thérapie systémique. Elle considère le symptôme comme un élément faisant sens dans le système familial et vise à le comprendre. La disposition Le cabinet…
Le psychodrame analytique individuel
Le psychodrame analytique est une pratique thérapeutique basée sur le jeu théâtral. Elle se réfère au modèle psychanalytique et s’appuie donc sur les mécanismes transférentiels. Origines Peu de personnes…
Cadre d’une thérapie analytique
La thérapie analytique s’est construite dans un prolongement de la cure psychanalytique. Elle en conserve donc les bases théoriques et conceptuelles tout en s’orientant davantage vers la pratique. La…
Déroulement d’une séance de Gestalt Thérapie
La Gestalt appartient aux thérapies ‘psychocorporelles’ mais fait également appel à des méthodes de mise en scène proches du psychodrame. Principes de base La Gestalt se fonde sur le principe selon lequel « Le tout est supérieur à l’ensemble des parties ». Ses pratiques visent donc à accompagner l’individu dans la découverte de son unité et à se libérer des tensions émanant des ‘gestalts inachevées’, c'est-à-dire des besoins non satisfaits. Le positionnement du thérapeute est actif mais non directif. Pour Gonzague Masquelier, directeur de l’Ecole parisienne de Gestalt, il s’agit d’implication contrôlée. Le gestaltiste intervient ainsi régulièrement verbalement ou non, il partage son ressenti afin de permettre au patient…
Contre la dépression, la Stimulation Magnétique Transcrânienne
Face à la montée des troubles dépressifs, de nouvelles approches thérapeutiques émergent pour accompagner les patients en quête de soulagement.…
