Thérapies
Les thérapies offrent un espace d’écoute et de réflexion pour comprendre ses émotions, surmonter ses blocages et mieux se connaître. Thérapies cognitives, psychanalyse, thérapies comportementales… Chaque approche propose des outils adaptés à différents besoins psychologiques.
La thérapie par la musique : la musicothérapie
La musicothérapie prend racine dans les travaux des psychanalystes (Freud, Jung, Watzalwick), des pédagogues musicaux (Willems, Dalcroze) alliés aux études approfondies sur la musique (Schaeffer, Sachs). Définition Bien qu’il existe différents modèles conceptuels en musicothérapie, il est possible de distinguer les pratiques destinées aux seuls patients malades, de celles qui se conçoivent comme un outil de développement personnel et sont donc accessibles à tous. Le modèle Benenzon définit la musicothérapie comme « une psychothérapie non verbale qui utilise les expressions corporo-sonoro-non verbales pour développer une relation entre le musicothérapeute et ceux qui ont besoin d’un soutien pour améliorer la qualité de leur vie et se réintégrer dans la société.…
L’ancrage en PNL
L’ancrage se définit comme l’instauration d’une association entre un état émotionnel et un stimulus extérieur unique. Origines La méthode d’ancrage est née des travaux du physiologiste russe Ivan Petrovitch…
Potentiels et limites de l'hypnose
Si Freud parlait de l’hypnose comme d’une énigme, il est vrai que cette technique, présente dans de très nombreuses civilisations depuis des siècles, suscite toujours l’enthousiasme de certains, comme la…
Déroulement d’une séance de sophrologie
La sophrologie est une thérapie qui vise à favoriser l’équilibre corps-esprit. On distingue trois pratiques : la sophronisation de base, les techniques spécialisées et les relaxations dynamiques. La sophronisation…
Le cadre du travail psychologique
Passée la porte du cabinet du psychologue, à quoi doit-on s’attendre ? « Devrais-je m’allonger ou serais-je assis ? Me posera-t-il (elle) des questions ou sera-t-il (elle) silencieux ? » Voici quelques-unes des questions les plus couramment posées avant de choisir son ‘psy’ et de s’engager dans une thérapie. La disposition matérielle du cabinet Les psychologues n’utilisent pas de divan et ne demandent donc pas à leurs patients de s’allonger, cette pratique étant réservée aux psychanalystes. Il n’existe pas de règles formelles dans la disposition de la pièce, si ce n’est celle de favoriser le dialogue et d’offrir au patient un cadre agréable. La plupart des psychologues différencie ainsi…
Comment l’énergie psychique agit sur le corps
Dans son livre ‘Le corps d’abord’, Christophe Dejours propose une métaphore des plus claires pour aborder les liens entre énergie psychique et santé du corps (pour une meilleure compréhension, il est conseillé de lire l’article ‘Corps physique, corps psychique’ en amont). L’image du moulin…
Que doit apporter un psy. ?
Aller voir un thérapeute, qu’il s’agisse d’un psychologue, d’un psychanalyste ou d’un psychiatre, n’est jamais chose aisée. Un éclairage Lorsqu’une personne décide de consulter un psy., elle est généralement en proie à de fortes inquiétudes et victime de souffrances plus ou moins importantes. Très…
Les souffrances post-traumatiques
Les conséquences psychiatriques et psychologiques de la confrontation à la violence sont désormais relativement bien connues des professionnels. Une image sociale ‘positive’ C’est en effet, l’une des particularités de ce trouble psychologique qui s’oppose aux préjugés encore largement négatifs de la population envers les…
Formation des psychanalystes lacaniens
Les différentes écoles de psychanalyse se sont construites en fonction des mouvements de la théorie analytique, en complément ou en opposition. Les écoles françaises L’apparition de la première école…
Carl Jung: profil et parcours
Carl Gustav Jung fut, sans nul doute, le dissident le plus célèbre de Freud. Une enfance difficile Carl Jung est né en 1875 en Suisse Allemande. Son père était…
Jacques Lacan
Jacques Lacan fut, avec Sigmund Freud et Carl Yung, l’un des auteurs majeurs du courant psychanalytique. Son parcours Né en 1901, Jacques Lacan est issu d’une famille de moyenne…
Principes de l’analyse jungienne
L’analyse jungienne se déroule selon les principes de la psychanalyse, le patient étendu sur un divan et l’analyse situé derrière lui. Jung et l’âme humaine Les travaux de Jung…
Contre la dépression, la Stimulation Magnétique Transcrânienne
Face à la montée des troubles dépressifs, de nouvelles approches thérapeutiques émergent pour accompagner les patients en quête de soulagement. Parmi elles, la Stimulation Magnétique Transcrânienne (SMT), encore peu connue du grand public, suscite un intérêt croissant dans le monde médical. Cette technique non invasive, basée sur la neurostimulation, offre une alternative ou un complément aux traitements traditionnels. Décryptage. Une technologie innovante pour cibler le cerveau La Stimulation Magnétique Transcrânienne repose sur l’envoi d’impulsions magnétiques à travers le crâne pour moduler l’activité de certaines zones cérébrales impliquées dans la régulation de l’humeur, en particulier le cortex préfrontal. À l’aide d’un appareil placé sur le cuir chevelu, la SMT agit de…
Les techniques utilisées en Gestalt Thérapie
L’objectif principal du thérapeute est d’amener le patient à comprendre ses processus de fonctionnement au travers des ressentis émotionnels du…
Déroulement d’une séance de Gestalt Thérapie
La Gestalt appartient aux thérapies ‘psychocorporelles’ mais fait également appel à des méthodes de mise en scène proches du psychodrame.…
Le travail en groupe en bioénergétique
Thérapie du lien entre le corps et l’esprit, l’analyse bioénergétique se pratique en individuel ou en groupe. Modalités d’intervention…
Thérapie familiale : guérir ensemble
La spécificité de la thérapie familiale est de considérer le symptôme non pas comme la manifestation d’une souffrance individuelle mais…
