Régime & minceur
Le régime détox
Très à la mode outre Atlantique, le régime détox a pour objectif de "nettoyer le corps" de ses toxines, notamment à l'occasion des changements de saisons. En recommandant de limiter certains aliments, il permet également de maigrir. Le principe Si on n'y prend garde, le corps accumule des toxines et des graisses. Pour les éliminer, une alimentation mieux pensée accompagnera le corps dans sa fonction de drainage. Pour se faire, rien de tel que de consommer - à volonté - des fruits et des légumes, riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en antioxydants. La soupe en particulier, qu'elle soit chaude en hiver ou froide en été, constitue…
La notion (relative) de "poids idéal"
Au cours du temps, le concept de "poids idéal" a fortement évolué puisque les femmes voluptueuses, aux formes charnues, séduisaient…
Et si ce n'était pas le poids?
La minceur semble comme un sésame dans notre société où elle devient le symbole d'une certaine vitalité séductrice et conquérante.…
Mincir à tout prix?
Il est loin le temps où les baigneuses de Rüben et autres beautés féminines aux formes généreuses représentaient une image…
Selection de la rédaction
La chrononutrition
Mise au point par le Dr Alain Delabos, la chrononutrition est une approche de la nutrition qui n'exclut aucun aliment.…
La dictature de la minceur
Il n'est qu'à se promener dans les allées des musées à observer ces tableaux ou statues où ces dames se…
Le régime Low Carb
Le régime Low Carb est en fait un dérivé du régime du Dr Atkins qui préconise de réduire la consommation…
