Psychologie

Couple

Le couple est un équilibre subtil entre amour, communication et respect mutuel. Les défis relationnels, les conflits et les évolutions personnelles peuvent fragiliser cette dynamique. Une meilleure compréhension des besoins émotionnels de chacun renforce le lien et permet de construire une relation épanouissante et durable.

Amour

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Phases de l'amour

Passer de l’amitié à l’amour

Lors de l'adolescence, beaucoup font l'expérience d'amitiés ambigües qui hésitent à devenir de l'amour. L'heure est à l'ambivalence affective. Pour les adolescents, il est important de pouvoir expérimenter cette forme de flirt qui promet une souffrance moins grande si la relation s'arrête. Quel est le sens de ces histoires chez l'adulte ? Sont-elles réalistes ?   Se rassurer Parfois nous avons été très déçus par une histoire amoureuse ou avons été la victime d'une personne qui jouait un double jeu. Abandonnés et trahis, la souffrance laisse la place à la méfiance. Plus personne ne pourra nous séduire et nous nous fermons à toute nouvelle rencontre. Dans ce contexte, les personnes…

Sentiments amoureux

J’ai rencontré mon « prince charmant »

De longue date, nous avons imaginé quel(le) serait notre partenaire idéal(e). Ce fantasme est en lien avec nos histoires personnelles, nos imagos parentaux, nos expériences amoureuses antérieures. Nous espérons que…

Phases de l'amour

De l’amour passion à l’amour de raison

Les débuts passionnels d'une idylle laissent souvent la place à une relation plus apaisée et plus régulière. Les emportements pulsionnels et la fougue érotique s'estompent alors au profit de la…

Réalités et fantasmes

Le fantasme du couple idéal

Dans nos histoires d'amour, nous nous confrontons souvent à notre image inconsciente du couple idéal. D'où provient cette représentation ? Que raconte-t-elle de notre histoire ? Comment façonne-t-elle nos relations…

Célibat(s)

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Bilan personnel

Mon bilan affectif

La fin d’une histoire d’amour engendre une "tempête émotionnelle" plus ou moins forte selon les individus, tempête qui nécessite un travail de deuil de l’histoire vécue et du lien à l’autre. Cette phase de bilan et de digestion, forcément délicate et incertaine, s'avère pourtant indispensable pour tourner la page et s'autoriser à construire autrement, ailleurs...   Mes histoires d’amour Premier point, que s’est-il vraiment passé ? Il n’est pas facile, mais très constructif, d’analyser sereinement (et le plus objectivement possible) ce qui nous convenait chez l’autre et dans la relation, et ce qui ne nous convenait pas. Il s’agit aussi de se remémorer notre rapport à l’autre, ses éventuels reproches,…

Bilan personnel

Mon modèle de couple

Pour se préparer à la rencontre de son futur partenaire, pourquoi ne pas s’autoriser à dessiner les grandes lignes du couple vers lequel on tend, de la relation à laquelle nous aspirons...?   Rêve et réalité Il ne s’agit pas de tracer le portrait de…

Bien vivre son célibat

Célibataire avec mon enfant

Elever seul son enfant peut être source d’angoisse et de culpabilité : angoisse de ne pas réussir à gérer seul, culpabilité d’avoir échoué dans sa vie de couple et de priver son enfant d’une famille dite « normale ». Dans ces conditions, l’enfant est parfois…

Bilan personnel

Fin de relation ou échec?

Une fin qui a un sens La rupture avec l’être aimé, qu’elle soit voulue ou subie, est souvent vécue comme une forme d'échec : force est de constater que nous n’avons pas "réussi" à faire durer la relation, à trouver le bonheur "pour de bon".…

Crises du couple

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Violences conjugales

Les violences psychologiques dans le couple : un fléau invisible mais destructeur

Les violences psychologiques au sein du couple restent encore largement méconnues et sous-estimées. Pourtant, elles peuvent s'avérer aussi destructrices que les violences physiques. Subtiles, insidieuses, elles s’installent progressivement, souvent sans…

Tensions & Conflits

Culpabilisation et reproches

Après les élans fusionnels des premiers mois d’amour, l’un des enjeux majeurs de la vie de couple consiste à construire une relation saine, au travers de laquelle chacun peut s’épanouir.…

Tensions & Conflits

La peur de l’abandon dans le couple

La peur de l’abandon est une émotion profondément enracinée dans notre histoire personnelle, mais aussi dans notre histoire humaine. Dès la petite enfance, l’être humain développe un lien d’attachement avec…

Violences conjugales

La violence conjugale

A l’évidence, la violence conjugale est un phénomène qui se répète invariablement depuis des années et touche toutes les catégories socio-professionnelles.   La première fois : un incident ? La…

Rencontres

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Rencontres au travail

Amoureuse de mon patron

Etre amoureuse de son supérieur hiérarchique engendre souvent doutes et interrogations d’ordre moral et affectif : cette transgression des interdits du monde du travail et de nos propres tabous a…

Rencontres au travail

Regards de couloir

Un contexte particulier Notre lieu de travail est en soi un microcosme, une société dans la société régie par ses propres règles, explicites et implicites. Le respect de ces règles conditionne notre intégration, et la conscience grandissante de notre insécurité dans un contexte économique qui se durcit nous met sous pression. Cette pression nous incite à nous conformer à ce qui est attendu de nous (respect de l’esprit d’entreprise, productivité) et rend délicate toute tentative de glissement d’une relation strictement professionnelle à une relation personnelle. L’enjeu principal est la préservation de notre image au sein de l’entreprise. Tenter de séduire sur le lieu de travail nécessite donc tact, prudence et…

Vie en couple

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Quotidien du couple

Partage des tâches ménagères : le mythe de l’égalité

Quarante ans après les débuts de la militance féministe, les statistiques sont formelles, les tâches dévolues à chaque sexe différent.…

Quotidien du couple

Rompre le quotidien du couple

Les couples, lorsqu'ils durent, courent le risque d'être gagnés par la routine voire par l'ennui. Les activités professionnelles, les obligations…

Gestion de la relation

Couple : comment établir la confiance ?

La confiance est une valeur fondamentale dans la vie amoureuse. Nous sommes tous en recherche de sécurité, notamment dans la…

Choix communs de vie

De l’appartement à la maison individuelle

Les déménagements sont considérés comme des situations qui entraînent un fort stress. Le lieu de vie est chargé d'émotions et…

Trouver un psy