Introduite en occident dans les années 60, la méditation a connu un véritable engouement. Sensée exercer une influence positive sur la santé, une vague d'études scientifiques est venue alimenter...
La méditation est un voyage intérieur. S'isoler un temps de l'environnement extérieur pour plonger en nous. De nombreuses techniques s'offrent à nous pour entreprendre ce voyage.
Différen...
Si la position du lotus est devenue symbole de l'état méditatif, méditer peut se pratiquer suivant de nombreuses postures.
Une diversité de positions
La méditation est une pratique do...
La rédaction de Psychologie.fr vous propose une série d’articles autour des rubriques principales de "Méditations".
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