Les émotions positives : la joie, le désir et l'amour
La gamme des émotions est très large, toutes ont un sens et une histoire et chacune doit pourvoir être écoutée, entendue. Dans celles que nous pouvons considérer comme « positives », on en trouv...
Les émotions négatives : peur, tristesse, haine et culpabilité
Le fait d’accueillir ses émotions n’a rien d’inné et nécessite d’apprendre à s’écouter, à entendre ce qui se joue en soi au moment où celles ci jaillissent. La gamme des émotions « négatives » v...
La gestion des émotions passe avant tout par la mise en mots de ses ressentis, par l’expression de nos perceptions. Le support de la parole permet de mettre à distance certaines émotions trop envah...
La rédaction de Psychologie.fr vous propose une série d’articles autour des rubriques principales de "Gestion des émotions".
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