Le coaching sportif

Très prisé aux USA depuis le début des années 80, le coaching sportif ne se contente plus d'intéresser l'élite. Sa clientèle, surtout citadine, se développe un petit peu partout dans les pays développés...
 

Le coaching sportif

Le coach sportif, aussi appelé personal trainer, donne des cours sur mesure d'entrainement physique. Les cours ont souvent lieu au domicile de la personne mais ils peuvent aussi se dérouler en salle de gym, sur le lieu de travail ou en extérieur. Ils sont destinés aux hommes et femmes qui souhaitent développer ou retrouver une meilleure condition physique. Le plus souvent, il s'agira de tonifier le corps ou de retrouver une ligne raffermie (notamment après un accouchement).
 

Les atouts du coaching sportif

Des campagnes gouvernementales sensibilisent le grand public à l'importance de pratiquer une activité physique régulière. Pour des raisons de temps ou de non souhait de fréquenter une salle de sport, de nombreuses personnes font désormais appel à un coach sportif. Celui-ci adapte le travail à la capacité physique de la personne tout en dessinant un programme pour qu'à terme, la personne puisse évoluer en autonomie. 
 

Le coaching sportif aujourd'hui

L'avantage de la formule "coaching sportif" vient aussi de la souplesse qu'elle offre. Le coach se déplace chez le client, ce qui représente pour ce dernier un confort et un gain de temps non négligeables. Désormais, les tarifs ont évolué et certains coachs sportifs bénéficient de l'agrément "service à la personne" (le prix payé donne droit à une réduction d'impôt substantielle). En outre, une partie des coachs diversifie ses apports en développant des connaissances en diététique notamment. Sur un marché relativement nouveau, il est important de bien se renseigner pour trouver la bonne personne.