La mémoire du corps : quand le passé s’inscrit dans la chair
On pense souvent à la mémoire comme un processus mental, un souvenir que l’on raconte. Mais il existe une mémoire plus silencieuse, plus archaïque : celle du corps. Douleurs chroniques, tensions inexpliquées, réactions émotionnelles disproportionnées… Parfois, le corps se souvient de ce que l’esprit a oublié. En psychogénéalogie comme en thérapies psychocorporelles, on reconnaît que des événements vécus — ou transmis — peuvent s’imprimer dans les tissus, les muscles, les postures. Et que cette mémoire enfouie peut influencer nos choix, nos blocages, nos états intérieurs. Un corps qui garde la trace Traumatismes, chocs émotionnels, conflits refoulés : le corps n’efface rien. Il enregistre ce qui n’a pas pu être exprimé,…
Pourquoi j’ai du mal à me faire confiance ?
Se faire confiance : l’expression semble simple, presque évidente. Pourtant, pour beaucoup, elle demeure inaccessible. Doute chronique, peur de se…
Influence des normes de genre sur la construction du moi
Être un garçon. Être une fille. Puis, être un homme ou une femme. Derrière ces évidences apparentes se cachent des…
Émotions positives : la joie, le désir et l’amour
La gamme des émotions est très large, toutes ont un sens et une histoire et chacune doit pourvoir être écoutée,…
Ai-je le droit d’aller bien sans être amoureux·se ?
Peut-on se sentir comblé·e sans être amoureux·se ? Derrière cette question en apparence anodine se cache une injonction silencieuse mais tenace. Dans l’imaginaire collectif, l’amour romantique n’est pas seulement un idéal ; il est devenu une condition implicite du bonheur. Pourtant, de nombreuses personnes expérimentent une paix réelle, une joie pleine, sans vivre d’histoire amoureuse. Cela suffit-il pour se sentir légitime ? Ou faut-il toujours que le cœur soit pris pour avoir le droit d’être bien ? Le couple comme repère social Depuis l’enfance, nous grandissons dans un récit où le couple représente l’aboutissement de l’existence. Le couple n’est pas présenté comme une option mais comme un passage obligé. À travers les films, les contes,…
La gestion des désaccords : faut-il toujours chercher à avoir raison ?
Quand les tensions dégénèrent en compétition plutôt qu’en dialogue : comprendre les dynamiques de pouvoir dans le couple Dans les relations de couple, les désaccords sont inévitables. Cependant, ce qui distingue une simple discussion d'un conflit destructeur, c'est la manière dont les partenaires abordent leurs…
Dans le couple, quand les mots ne disent pas tout
Dans la vie de couple, on croit souvent qu’il suffit de parler pour se comprendre. Pourtant, malgré des heures de discussions, le sentiment d’incompréhension persiste, comme si l’essentiel échappait aux échanges. Ce paradoxe s’explique par un phénomène souvent ignoré : l’inconscient s’invite dans le dialogue amoureux,…
Fantasmer sur quelqu’un d’autre : est-ce tromper ?
Une image traverse l’esprit, un souvenir revient, un visage excite - et la culpabilité surgit. Peut-on aimer sincèrement et pourtant désirer ailleurs ? Est-ce normal de fantasmer sur une autre personne que son ou sa partenaire ? Où commence la tromperie : dans le corps,…
Grossesse : pourquoi le partenaire peut lui aussi grossir
La grossesse est souvent perçue comme une expérience exclusivement féminine, centrée sur la transformation du corps de la future mère.…
L’importance du « parler vrai » dans la relation à son enfant
Face à un enfant, nombreux sont les adultes qui, pensant protéger, édulcorent leurs paroles ou évitent certains sujets. Pourtant, parler…
Le corps en mutation : gérer l’image corporelle pendant la grossesse
Quand le miroir reflète plus qu’un simple changement physique, il devient le témoin silencieux d'une transformation intérieure profonde. Accepter l'inattendu…
Le rôle inconscient des parents dans les peurs de l’enfant
Les peurs des enfants sont souvent attribuées à leur imagination débordante ou à des étapes normales de développement. Pourtant, une part invisible mais puissante se joue dans la manière dont les parents, parfois malgré eux, transmettent leurs propres angoisses. L’inconscient parental agit comme un miroir silencieux, reflétant des peurs non exprimées que l’enfant capte sans comprendre. Identifier ce mécanisme permet d’éviter que ces peurs héritées ne s’enracinent durablement. L’enfant capte ce que le parent tait Bien plus que les mots, l’enfant perçoit les tensions, les silences ou les gestes d’évitement. Par exemple, un parent anxieux face à l’inconnu – même s’il affiche un sourire rassurant – peut transmettre une peur diffuse de la nouveauté. L’enfant, très sensible au non-verbal, intériorise…
L’héritage social inconscient : ce que l’on reproduit malgré soi
Nous pensons choisir librement nos trajectoires. Pourtant, nombre de nos décisions, de nos comportements ou de nos renoncements s’inscrivent dans une continuité que nous ne maîtrisons pas totalement. L’héritage social inconscient agit…
L’élite contre le peuple : un conflit réel ou une mise en scène ?
La rhétorique populiste s’appuie souvent sur un clivage aussi simple qu’efficace : d’un côté, un peuple homogène, vertueux, trahi ; de l’autre, une élite corrompue, distante, méprisante. Cette opposition binaire structure une…
La tentation de la punchline : quand la presse imite les réseaux sociaux
Face à la baisse d’attention des lecteurs, la presse magazine adopte de plus en plus les codes narratifs des réseaux sociaux : titres accrocheurs, intertitres ciselés, formules percutantes. Cette transformation n’est pas…
Agriculteur de père en fils : une douce révolution ?
Dans le monde agricole, la transmission familiale reste une évidence. Reprendre l’exploitation des parents est souvent présenté comme une continuité naturelle, presque biologique. Pourtant, de plus en plus d’enfants d’agriculteurs revendiquent le…
Étudiant et seul(e) : comprendre une solitude silencieuse
La solitude étudiante est souvent évoquée comme une donnée sociale, liée au départ du foyer, au changement de ville ou au manque de lien avec les pairs. Mais elle s’enracine plus profondément dans une expérience existentielle faite de rupture, de transition, parfois d’effondrement. Ce n’est pas seulement l’absence de lien qui fait mal, c’est ce qu’elle vient révéler : un vide plus ancien, une faille qui demande à être pensée, pas simplement comblée. Une autonomie brutale Pour beaucoup, l’entrée dans les études supérieures marque une forme d’indépendance attendue, presque idéalisée. Pourtant, cette liberté nouvelle s’accompagne souvent d’un sentiment d’abandon. Être seul dans une chambre de 9 m² ne signifie pas…
Quand la souffrance d’un ami réveille une blessure en nous
Il arrive qu’écouter un ami en détresse nous bouleverse plus qu’il ne le faudrait. Non pas par excès d’empathie, ni…
L’art de bien choisir ses amis dans un monde de l’apparence
On parle souvent de l’amitié comme d’un sentiment spontané, une affinité naturelle qui naît sans calcul. Pourtant, dans un monde…
Sortir avec des plus jeunes pour rester “au-dessus”
Certaines personnes privilégient les liens avec des individus plus jeunes qu’elles, que ce soit dans l’amitié ou les sorties. Ce…
Pourquoi certains accumulent les formations sans passer à l’action ?
Il arrive que des personnes s’inscrivent à de nombreuses formations sans jamais les concrétiser professionnellement. Elles apprennent, explorent, s’enthousiasment… mais ne franchissent jamais le seuil de l’application réelle. Ce phénomène, loin d’être rare, peut traduire un évitement inconscient : celui de la mise en jeu de soi dans le monde. L’apprentissage devient alors un refuge, une boucle sécurisante qui maintient à distance la confrontation avec le réel et ses enjeux. L’apprentissage comme espace protégé Se former, c’est rester dans une position connue et relativement passive. Tant que l’on apprend, on ne risque pas d’échouer. La formation devient une scène d’expérimentation mentale, mais sans les conséquences émotionnelles de l’engagement. C’est un territoire psychique où la pensée peut…
Travailler dans l’urgence : adrénaline ou angoisse du vide ?
Certaines personnes ne fonctionnent qu’en état d’urgence. Elles ont besoin de la pression, du compte à rebours, de la contrainte de dernière minute pour se mettre en mouvement. Cette manière de vivre le travail, souvent valorisée pour son efficacité apparente, cache parfois un mécanisme plus…
Choisir le télétravail : liberté retrouvée ou fuite du regard de l’autre ?
Le télétravail, longtemps marginal, est devenu une norme partielle dans de nombreux secteurs. Loué pour sa souplesse, il incarne une forme de libération du cadre rigide de l’entreprise. Mais cette liberté apparente est souvent traversée par des ambivalences profondes. Car travailler chez soi, c’est aussi…
L’IA comme double idéalisé : ce que la machine reflète de notre rapport au savoir
L’intelligence artificielle fascine autant qu’elle inquiète. Son savoir vaste, sa capacité à répondre instantanément, son absence d’hésitation en font un outil précieux. Mais cette machine qui sait sans faille, sans fatigue ni doute, n’est pas neutre dans l’imaginaire psychique. Elle devient, pour certain(e)s, une sorte…
Se faire masser sans culpabilité : une autorisation à exister autrement
Sortir de l’idée que le soin est un luxe ou une faiblesse. Certains hommes ne se sont jamais autorisés à recevoir un soin corporel. Non pas qu’ils en aient eu peur, mais parce que l’idée…
Pourquoi certains ont besoin d’un cadre très rigide pour fonctionner ?
Certaines personnes s’imposent une organisation stricte, un emploi du temps millimétré, des rituels immuables. Elles ne supportent ni les imprévus, ni les changements d’horaires, ni les modifications de routine. Ce fonctionnement peut sembler excessif ou…
Créer sans objectif : la liberté rare de ne rien produire
Dans une société qui valorise la performance, l’utilité et le résultat, créer sans objectif semble presque absurde. Pourtant, ce geste gratuit, sans attente de reconnaissance ni de production finale, ouvre un espace psychique singulier :…
Coaching et attentes irréalistes : le fantasme des résultats immédiats
Dans certaines démarches de coaching, une attente implicite s’installe dès la première séance : celle d’une transformation rapide, spectaculaire, presque miraculeuse. Ce fantasme, souvent inavoué, repose sur l’idée que quelques séances suffiraient à balayer des…
Quelle est la spécificité d’un psychanalyste ?
Dans le vaste champ des métiers du soin psychique, la figure du psychanalyste intrigue autant qu'elle interroge. Souvent perçue comme…
Quand le corps parle à la place de la parole : une souffrance invisible
Certaines douleurs psychiques ne se formulent pas. Elles n’empruntent ni le langage de la plainte ni celui des émotions reconnaissables.…
Ce bruit de fond intérieur : l’anxiété qui ne dit pas son nom
Certaines anxiétés ne crient pas, ne paralysent pas, ne provoquent pas de crise. Elles ne s’imposent pas comme une urgence,…
Troubles obsessionnels : la pensée comme rempart contre l’effondrement
Les troubles obsessionnels, souvent réduits à des manies visibles ou à des pensées intrusives, sont en réalité des constructions défensives puissantes. Ils traduisent une lutte silencieuse contre une angoisse plus profonde, plus archaïque, souvent impensable. Derrière l’apparente absurdité des rituels, des vérifications ou des scénarios mentaux répétés, il y a un psychisme qui tente de rester debout face à un sentiment diffus de menace interne. La pensée obsessionnelle devient alors un rempart contre un effondrement pressenti, mais jamais pleinement formulé. La répétition comme auto-sécurisation Penser en boucle, revérifier, anticiper inlassablement : ces comportements ne visent pas tant la maîtrise du réel que la prévention d’un effondrement symbolique. Le sujet sent, confusément, qu’il ne peut pas se permettre de relâchement, car…
Écriture : la charge symbolique des objets dans les récits d’enfance
Dans bien des récits d’enfance, ce sont les objets qui agissent comme déclencheurs de la mémoire. Une boîte oubliée, un vêtement jauni, un parfum ancien suffisent à faire resurgir un monde affectif enfoui. Ces objets ne sont pas de simples accessoires : ils portent une charge symbolique puissante. Ils condensent…
La lenteur au cinéma : espace pour le désir ou peur du vide ?
Dans un paysage audiovisuel saturé de vitesse et de sur-stimulation, la lenteur au cinéma détonne. Elle déstabilise, parfois irrite, souvent fascine. Mais pourquoi certains films choisissent-ils de ralentir le rythme, d’étirer les plans, de laisser s’installer des silences, des vides, des durées inhabituelles ? Derrière ce choix esthétique se joue…
Quand ça pleure sans prévenir : le surgissement émotionnel en salle
Il y a des soirs de théâtre où les larmes montent sans que rien ne les ait appelées. Ni pathos, ni cri, ni scène de rupture. Et pourtant, quelque chose, sans qu’on sache quoi, ouvre une brèche. Ce surgissement émotionnel n’a souvent rien à voir avec le contenu manifeste de…
Le théâtre comme lieu de réparation narcissique
Entrer en scène, c’est parfois plus qu’un désir de jeu : c’est une tentative de réhabilitation silencieuse. Pour certains comédiens, monter sur les planches devient une manière de réparer une faille ancienne, une blessure d’amour-propre ou un sentiment d’effacement précoce. Le théâtre, alors, n’est pas qu’un espace de création :…
